de intake —

Vertel me waar je staat

Een paar korte vragen, dan neem ik contact op voor een gesprek. Zo leer ik jou kennen voordat ik ook maar één sessie schrijf.

Gratis± 5 minutenGeen verplichting

Start je intake

Vul het formulier in. Ik neem daarna contact met je op om alles samen door te nemen — dan pas start je schema.

Persoonlijk

Niveau én leeftijd bepalen mee hoe ik je schema opbouw.

Niveau

Garmin koppelen of ritten uploaden doe je pas zodra we van start gaan — nu hoef je niets te doen.

Doel

Niet verplicht, maar hoe concreter hoe beter.

Alleen invullen als je een specifiek evenement in gedachten hebt.

Beschikbaarheid

Hoeveel uur per dag kun je maximaal trainen? Zet een dag op rust als je die dag niet fietst. Geen keurslijf — dit geeft mij vooral een richting voor je plan; de precieze invulling stemmen we samen af in het intakegesprek.

Laat je een dag op Rust staan, dan sla ik die dag over in je schema.

Verwachting

Niet verplicht. Weet je dit nog niet precies? Geen probleem — dat bespreken we samen tijdens het intakegesprek.

Toestemmingen

De intake is gratis en verplicht je tot niets.

wat gebeurt er daarna?

In drie stappen op de fiets

1
Ik neem je intake door
En plan een gesprek — telefonisch of f2f bij WV Amsterdam.
2
We bespreken je doel
Ik zorg dat ik jou begrijp voor ik iets schrijf.
3
Maandag start je schema
Elke week bijgesteld op je training én je gevoel.

Elke intake lees ik zelf — geen formulier dat in een systeem verdwijnt. Ik kijk er echt naar.

— Rob