Ik vind het mooi om renners sterker te zien worden — en ik beleef plezier aan het op maat maken van een trainingsschema.

Geen twee renners zijn hetzelfde, en hun schema's dus ook niet. Uitzoeken wat juist déze renner nodig heeft, op dit moment, richting dit doel: dat puzzelen is voor mij het mooiste deel van het werk.

waarom ik dit doe —

Iemand sterker zien worden geeft me voldoening

Ik vind het fijn om mensen te helpen — om een wielrenner beter te maken in zijn sport. Iemand stap voor stap sterker zien worden, en de journey naar zijn doel: dat geeft mij voldoening. Het is ook een van de redenen dat ik ooit arts werd.

Zelf heb ik trainen altijd erg leuk gevonden, of het nu voor het verbeteren van mijn conditie of voor een wedstrijd was. De opbouw, het gevoel dat het ergens naartoe gaat, de week waarin het helemaal klopt. Dáár wil ik renners in meenemen.

Als arts heb ik gedegen kennis van het menselijk lichaam, en als coach gebruik ik die kennis in de praktijk.

wat ik meeneem —

Wat mijn schema's anders maakt

Ik weet hoe een lichaam werkt

Ik ben arts. Wat een trainingsprikkel in je lijf doet, waarom herstel werkt en wanneer gezonde belasting omslaat in overbelasting: dat weet ik vanuit mijn medische achtergrond, en gebruik ik voor de schema's die ik maak.

Ervaren met data

Ik heb zelf veel klinisch wetenschappelijk onderzoek gedaan en ben ervaren in data-analyse en interpretatie. Ik kijk verder dan de cijfers: ik snap wát ze zeggen, en of jouw trainingen je naar je doel brengen.

Luisteren naar de mens

Luisteren heb ik geleerd in de spreekkamer: niet alleen naar de klacht, maar naar de mens erachter. Dat doe ik als coach ook. Wat je voelt, hoe je slaapt, wat er die week speelde: dat telt net zo hard als je vermogen.

Zelf op de fiets

Ik reed zelf veel clubwedstrijden, vooral bij WV Amsterdam. Ik weet wat het is om te trainen naast een gewoon leven — en wat het doet als een koers eindelijk klopt.

Een ploeg naar het NCK

Voor WV Amsterdam verzorgde ik meerdere keren de training richting het NCK, het Nederlands clubkampioenschap tijdrijden. Coachen en op basis van vorm een ploeg samenstellen is voor mij niet nieuw.

hoe ik inhoudelijk bijblijf —

De nieuwste wetenschap, op waarde geschat

Ik volg de nieuwste inzichten in de trainingsleer op de voet en verwerk ze waar nodig in jouw schema: periodisering, nieuwe trainingsvormen, herstel. En door mijn medische achtergrond en onderzoekservaring kan ik die studies ook echt op waarde schatten — niet elke hype is vooruitgang.

●Arts●Klinisch wetenschappelijk onderzoek●Ervaren in data-analyse●Clubwedstrijden bij WV Amsterdam●Trainer richting NCK

Benieuwd wat ik voor jóu kan betekenen?
De intake is gratis. Ik maak een afspraak met je. Pas daarna beslis je.

Start je intake →